Físiko-motoreak:
- Oinarrizko trebetasune ta abileziak: desplazamenduak, jauziak, birak, jasoaldiak…
- Gaitasun fisikoak: indarra, malgutasuna, erresistentzia eta abiadura.
Pertzepziozko gaitasun motoreak:
- Antzemateko ahalmenak: inguruaz ohartzea (espazioa, denbora), norberaren mugimendua eta gorputzaz ohartzea (gorputz eskema).
- Koordinatzeko ahalmenak: koordinazio dinamika orokorra, bisomotorea eta oreka.
- Soziomotoreak: besteekiko harremanak, rolak…
Funtzio anatomiko-funtzionala eta higienikoa: Jolas ekintzak egoera fisikorako eta osasunerako ondorio onak dakartza, prebentzioan batez ere, arnas kardiobaskular, gihar eta hezur sistema martxan ipintzen delako.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario